讀書呼吸困難

最近因為在拼明年的學測(自修重考)，所以坐在書桌前的時間增加許多過去我高中幾乎可以說都沒在上課沒在念書，所以現在是從頭看起不管在看哪一科， ...

2018年7月31日 — 患者發作時腦部會得到錯誤的訊息，誤以為自己正處於缺氧狀態，然後開始快而淺的呼吸，約1分鐘內就開始出現症狀。覺得四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指等處會 ...

2022年9月28日 — 覺得呼吸困難、呼吸不順是什麼原因？胃食道逆流、胸悶都會出現呼吸困難症狀，且呼吸困難若伴隨胸痛、暈眩可能是心肌梗塞，何時該就醫？4方法幫助緩解 ...

2020年10月19日 — 過度換氣症候群是一種多重器官系統的表現，就呼吸系統而言，患者會覺得喘、呼吸困難，甚至吸不到氣；在心血管方面，病人會覺得胸悶、胸痛，或者心悸；神經 ...

2019年12月27日 — 以下症狀符合4 個以上就是「恐慌症」 · 心跳加速或心跳強烈 · 呼吸困難或窒息感 · 嗆到似的梗塞感 · 冒汗、發抖或顫慄 · 胸痛不適 · 噁心或腹部不適 · 害怕失去 ...

2017年5月20日 — ... 讀書，以免事倍功半。睡眠最容易影響身心狀況，睡得好才能保有清晰的思緒 ... 若考生容易感到緊張或不安，建議可以多做深呼吸緩和情緒，如腹式呼吸法 ...

2021年8月31日 — 生理方面：噁心或腹瀉、冒汗、輕微頭痛或暈眩、心跳加速、頻尿、呼吸急促、肌肉緊繃。 ... 問題通常源自於缺乏有效的時間管理、不良的讀書習慣、無法適當 ...

情緒上可能會出現控制不住的緊張、焦慮、過度擔心，甚至出現憂鬱症狀；身體上會出現注意力不集中、疲倦與失眠；還可能會有自律神經相關的症狀，像是心跳加快、胸悶、發抖、 ...

2021年10月17日 — 在準備考試，每次讀書就很焦慮，心跳越來越快，有點喘不過氣，腦袋很緊，我不斷深呼吸還是一樣，我想應該是因為我落後別人很多，什麼都看不懂所以太 ...

2010年2月12日 — Q如果聯考到一半突然發生呼吸困難的情況，該如何處理？ 我在監考時曾經碰過這種情況，這是換氣過度症候群，發生時不要緊張，慢慢調節你的呼吸，把呼吸 ...